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Hier findest du ab sofort aktuelle Workshop, Projekte und Yogastunden. 

 W o r k s h o p

 

Yoga im Tuch - Workshop für Einsteiger 

 

Samstag, 17.09.22 von 11 – 13:30 Uhr  

Für absolute Anfänger und nicht Yogis. 

 Übungen, die für gewöhnlich am Boden ausgeführt werden, wie z.B. der herabschauende Hund oder der Kopfstand (siehe Foto), üben wir losgelöst vom Boden oder sogar über Kopf. Alle Organe werden aus ihrer gewohnten Lage befreit und so manche Blockaden und Verspannungen können sich lösen. 

 

 

Wir schweben durch den Samstag - Vormittag!
Ich freue mich auf einen tollen Vormittag mit Euch
Namastè
Eure Manu 

 

 

Der Workshop findet in den Räumlichkeiten von

  divali yoga  
Heinrich-Lemberg-Str. 19a
 45472 Mülheim an der Ruhr
 statt.


 Anmeldung per E-Mail:  manu-yoga@gmx.de
 
Teilnahmegebühr: 43 € p.P. 

Ab 16. August 2022, Dienstags von 11:30 - 12:45 Uhr!

8 Termine. auch in den Sommerferien. 

Kannst du mit deinem Baby zusammen 
Yoga nach der Geburt machen!
Übungen für den Beckenboden zur Rückbildung, sanfte Kräftigungsübungen für den Bauch und Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für deine mentale Stärke. 
In einer kleinen Gruppe, in der auch Zeit für den Austausch ist.
Für mehr Informationen klick den Button unten . 
Schreib mir darüber eine Mail. 
Ich freu mich auf dich 
Herzgruß Deine Manu

Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden neuen Tag. Sie bringt mich dazu, Herausforderung als Chance zu verstehen und neue Ziele zu erreichen. 
Hier erfährst du mehr über mich.